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万年肩こりに!ホットタブ重炭酸湯のお風呂に入ってみた口コミ

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ホットタブ重炭酸湯の口コミ

我が家はさむ~い冬はもちろんですが真夏でも必ずお風呂にお湯を張り湯船につかります。

リラックス効果もちろんですが肩こりと冷え性が酷いのでシャワーだけでは全く体が温まらないからです。

今回は肩こり・冷え性歴ウン十年の管理人がホットタブ重炭酸湯のお風呂に実際に入ってみました 😀
重炭酸湯ホットタブの口コミ

重炭酸湯ホットタブの効果効能は?肩こりにも効く?

重炭酸湯ホットタブの口コミ

女性の体の悩みダントツNo,1である冷え性。私も昔から生粋の冷え性(?)で冷えとり靴下や首マフラー、ショウガなどの食事改善、ありとあらゆるものを試しています(現在進行形)

その中でも絶対欠かせないのがお風呂の湯船につかること

これだけはどんなに疲れていても真夏でも必ずしています。

人間の健康的な適温体温は36.5℃前後なんだそうです(私は平熱低め( ◞‸◟ ))体温が適温だと血流の流れがよく体のバランスが整い冷え性、肩こりなど体調の悪さもありません。

なので冷え性、肩こりが酷い人はまず血流をアップさせるために湯船につかることから始めましょう 😀

薬用ホットタブ重炭酸湯はシュワシュワと炭酸ガスが発泡するタイプの入浴剤。お湯の中で重炭酸イオンと水素イオンに変化します。

重炭酸イオンには高い温浴効果があるのでぬるめのお湯でもポカポカ体が温まり肩こりや疲労回復に効くんです。※肩こりや疲労回復による

冷え性・肩こりの管理人が重炭酸湯ホットタブのお風呂につかってみた口コミ

ホットタブ重炭酸湯の口コミ

ぬるま湯なのにポカポカ体が温まる薬用ホットタブ重炭酸湯。低温長時間入浴のドイツ式入浴法に注目して作られた入浴剤なんだそうです。

入浴剤のタブはシャワーや洗顔、足浴などにも使えるよう少し小さ目の作りになっています。

お風呂の場合は、4つ入れてくださいね。

重炭酸湯ホットタブの口コミ

ポイントは少しぬるめのお湯に入れて入浴すること。夏は37~38℃、冬は38~40℃がおすすめです。

入浴剤を入れたらゆっくりと15分間湯船につかります。

重炭酸湯ホットタブの口コミ

重炭酸湯ホットタブは色や香りはついておらずシュワシュワ~とゆっくり炭酸ガスが溶けていきますよ。

もちろん赤ちゃん(3ヵ月~)や子供が入浴しても大丈夫です♪

炭酸ガスは入浴剤が溶けてしまったら効果がないの?心配しましたが入浴剤が溶けきってしまっても24時間程度効果が続くので2番目、3番目に入浴する家族も安心して入れます。

ホットタブ入りのお風呂自体は香りや色がないのでまろやかなお湯のお風呂といった感じです。タブレットが溶けるのが遅いためゆっくりとシュワシュワしています。

15分入浴とありますがぬるめのお湯でも15分ノンストップはかなり身体が温まりますね。そんなに入ってられないよ~という場合は(うちの子供もそうです^^;)体や髪を洗って出たり入ったりして合計15分でもOKです。

お風呂から上がった後は重曹が入っているから顔も身体もつるんとスベスベになってとても気持ちいい!(*´▽`*)

うちの子供は私よりも乾燥がひどい肌なのですが慌てて保湿クリームをぬらなくていいくらいスベスベになっていました。

私の酷い肩こりもお風呂から上がってからもしばらくポカポカが続くおかげか普段よりもずっと楽です。

ちなみに入浴の前に水を飲むとぬるめのお湯につかっているのにガッツリ汗が出てデトックス効果が高いですよ。もちろん入浴後にも水分補給を必ずしてくださいね。

重炭酸湯ホットタブの口コミ

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