【葉酸サプリ】美的ヌーボープレミアムを飲んでみた口コミと効果

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ サプリ

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ

妊娠中に必要な栄養素と言えば葉酸。現在は厚生労働省でも妊娠初期は葉酸サプリで葉酸を摂取するように推奨しています。

葉酸は食事ではなかなか栄養素を取り込むのが難しいため、葉酸を摂取するのは葉酸サプリが主流です。

今回は葉酸サプリの中でも人気があり最近リニューアルした「美的ヌーボープレミアム」を管理人の妹(32歳・妊娠中)に飲んでみてもらいました!

\妊活・妊娠中に♪/

 【葉酸サプリ】美的ヌーボープレミアムの成分は?

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ

葉酸サプリの美的ヌーボーは石田純一の奥様でもある東尾理子や中村江里子、藤本美貴など芸能人が飲んでいたことでも一躍有名サプリになりました。現在は成分がよりパワーアップして「美的ヌーボープレミアム」としています。

美的ヌーボープレミアムに含まれている成分は

    • 葉酸・ビタミンB1、ビタミンB2などビタミンB群
    • 亜鉛・鉄分・マグネシウム・カルシウムなどミネラル群
    • ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン群
    • DHA・EPAなど

赤ちゃんや妊活に必要な栄養素はもちろん、美容にいい成分もたっぷりと配合されています 😉

【葉酸サプリ】美的ヌーボープレミアムを飲んでみた口コミと効果

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ

今回はただいま2人目の子供を妊娠中の管理人の妹(32歳)に実際に美的ヌーボープレミアムをお試ししてもらいました!

本来なら葉酸サプリは妊娠初期はもちろんですが妊活中に飲むのが主流になっているようです。妹はつわりもほぼ終わってきてちょうど安定期に突入しています。

[st-kaiwa3]妹N:葉酸サプリは妊娠初期から飲み始めています。葉酸は授乳中にも必要な栄養素と聞いてこのまましばらく飲み続けようと思いました[/st-kaiwa3]

美的ヌーボープレミアムは栄養素がたっぷり詰まったサプリが5粒1包みと梱包されている葉酸サプリ。

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ

1包みになっているので衛生的だし外出先でも持ち運びしやすいです。当日分を用意しておけば飲み忘れなどもないところが便利ですね。

包みの中には5粒のサプリが入っています。

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ

ただこのサプリ、大きさがけっこう大きい!

葉酸サプリ・美的ヌーボープレミアムの口コミ

最近のサプリはわりと飲みやすい小粒タイプが主流のせいか美的ヌーボーのサプリはけっこう大きめに感じました。

[st-kaiwa3]妹N:私がつわりの時は水ですら飲むのがツラかったから、つわりの時期だと飲むのキッツイなぁ(´・_・`)[/st-kaiwa3]

公式サイトでも粒が大きくて飲みにくい時はタブレットカッターなどで半分に砕いてから飲むことを推奨しています(サプリの真ん中に切りやすいよう溝がついてます)

ただ、毎食カッターで切るのもめんどくさいですよねぇ(´Д`)

錠剤を飲むのが苦手という方は一度水を口にして喉を潤してから多めの水でサプリを飲むと少しは飲みやすいです。

あと、つわりで水すら飲みにくいという方は市販のゼリーなどと一緒に飲むとのど越しがツルンとしているのでおすすめ!妹も「お薬飲もうね」という子供用のお薬ゼリーでサプリを飲んでいました。

[st-kaiwa3]妹N:飲みにくいのがネックだけど個別包装になっていて栄養素がまとめて摂れるのは便利!天然素材だけだから妊婦さんでも安心なのがいいね[/st-kaiwa3]

サプリが大きいので飲みにくいというのがデメリットですが妊娠中に必要な栄養素が初めからそろっているので他のサプリを飲まなくてもいいのが便利。

天然100%なので安全・安心なのも妹は気に入っていました。累計販売数1500万包突破なのも納得の葉酸サプリです。

葉酸サプリはルイボスティーで飲んでも平気?

ルイボスティーと葉酸サプリ

葉酸サプリを飲んでいる妹がちょっと気になったことを聞いて来たので調べてみました。

[st-kaiwa3]妊娠してコーヒーが飲めないからノンカフェインのルイボスティーを飲んでるんだけど葉酸サプリと一緒に飲んでも大丈夫かな?[/st-kaiwa3]

妊活中や妊娠・授乳中のママに人気のルイボスティー。ルイボスティーはミネラル・ポリフェノールなど妊娠中・授乳中のママにうれしい栄養素がたっぷりと配合されています。

抗酸化作用が高いため妊活中の女性にも人気のルイボスティーですが「ルイボスティーは葉酸を破壊する」と一時期ネットの口コミで評判になりましたが、それは緑茶などに含まれている「カテキン」という成分が葉酸の吸収率を下げてしまうためその噂が流れてしまいました。

ですがルイボスティーにはカテキンは含まれていないため葉酸サプリとルイボスティーは併用して飲んでも何も心配はありません。

基本的に、カテキンが吸収率を下げると言っても1日2~3杯程度では問題ありませんのでたとえ緑茶でも日常生活には関係ないかと思います。

ただ、サプリを飲む時はなるべく白湯またはお水を使用して飲んでくださいね。

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