マカ+クラチャイダムは40代女性こそ飲むべき?お試しの口コミレポ

マカ+クラチャイダムの口コミ サプリ

マカ、クラチャイダムというと男性サプリのイメージが強いですが最近は毎日お疲れのアラフォー世代の女性や妊活中の女性にも人気のサプリです。

今回は毎日家事と育児と仕事でクタクタな40代の管理人が実際にネイチャーシードの「マカ+クラチャイダム」を飲んでお試ししてみました!
マカ+クラチャイダムの口コミ

マカ+クラチャイダムのサプリ成分は?女性にも飲める?

マカ+クラチャイダムの口コミ

マカ+クラチャイダムに含まれているメイン成分は名称通りマカとクラチャイダム

マカとはペルーに生息するアブラナ科の多年草の根菜植物のこと。中国で高麗人参が高級健康食材として扱われているのと同じように「アンデスニンジン」とも呼ばれています。

男性の滋養強壮のイメージが強いですが、ビタミン・ミネラルはもちろん必須アミノ酸を多く含み体内のバランスを整えてくれるマカは最近では妊活や疲れがたまっている女性にも人気の成分です。

マカ+クラチャイダム

一方、クラチャイダムはタイ厚生労働省の認定を受けている健康食材のひとつ。日本では黒しょうがや黒ウコン、ブラックジンジャーなどとも呼ばれている植物です。

1000年以上も健康食材として愛されています。ですが仕入れ時期が年に1度しかないクラチャイダムはとても貴重な高級健康食材なんです。

クラチャイダムも含まれている健康成分は滋養強壮のイメージが強いですがポリフェノールや食物繊維など女性にもうれしく美容にも期待できる成分がバランスよく含まれています。

そんなマカとクラチャイダム両方に共通しているのが元気ややる気、活力成分である「アルギニン」が豊富に含まれていること。

  • 最近寝ても疲れが取れない
  • 朝起きるのがツライ
  • わかっているけど体が動かない
  • 体が毎日だるい
  • 何をするにも気力がない

など男性、女性両方の悩みに答えてくれるサプリなんです 😀

マカ+クラチャイダムを40代管理人が実際に飲んでみた効果を口コミレポ

マカ+クラチャイダムの口コミ

マカは妊活をしている妹がマカのサプリを飲んでいて存在を知っていたのですが私自身が飲むのは初めて。

クラチャイダムも初めてだなぁと思っていたけど黒しょうがと同じものなんですね。黒しょうがは冷え性対策に飲んでいたことがあったので「同じ食材だったのか!」とちょっとびっくり。

クラチャイダムと言うと滋養強壮のイメージが強いですが黒しょうがというとまたガラッとイメージが変わります。

マカ+クラチャイダムはソフトカプセルタイプになっていて1日2粒飲むタイプ。粒も小さ目なのですんなりと飲めますよ。

マカ+クラチャイダムの口コミ

サプリを飲むタイミングはサプリは薬ではないので基本的にいつ飲んでもOKですが、栄養素を効率的に摂りたい場合は食事の30分前、または食間(食事と次の食事の間)、食事後2~3時間がベストだそうです。

私は忘れないように夕飯後の夜に飲むようにしていました。

元々、私自身あまり体力がなく、以前は仕事から帰ってきて夕飯の支度をしなきゃいけないとわかっているのですが本当に体が動かなかったんです。

「ちょっとだけ休憩…」

と、買い物した食材を買い物袋に出しっぱなしのままソファーでぐったり横になってしまってそのまま体が石のようになってしまっていたり…( ノД`)

取りこんだ洗濯物もソファーに積み上げられたまま、テーブルの上は子供たちの食べ残したものやおもちゃでごちゃごちゃ。

やらなきゃ…片付けなきゃ…

と、気持ちはわかっているのに体が動かない…

でも最近は

 

「まずやることやっちゃってから休憩しよう!」

 

と、頭と体の切り替えがついていけていけるようになりました。パパッと動けるようになると気持ちもグッと軽くなるし気持ちも軽くなればますます体が動いてくれるんですよね。

朝起きるのも目覚ましが鳴る前に目が覚めるようになったおかげで、お布団の中で手足をグーパーして身体を温めてから起きています。おかげで朝のぐったり感が少ないです。

正直、見た目がいかにもある程度(50代とか?)の年代向けで可愛くないなぁと思うのですが、まぁ別に誰に見せるわけでもないしパッと見でわかりやすいので最近では旦那さんにもおすすめして夫婦で飲むようにしています。

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